Бокс

Боксом считается кулачный бой двух спортсменов на перчатках по установленным правилам.

Контроль за правилами осуществляет рефери. Также он следит за продолжительностью боя, которая составляет 3-12 раундов.

Побеждает тот спортсмен, который сбивает противника с ног и оставляет его лежащим на ринге 10 секунд.

История появления бокса

В стародавние времена спортсмены проводили боя без перчаток и считали это видом спорта. Уже позже такие бои переименовали в бокс и начали использовать перчатки (в те времена это были накладки из кожи со свинцовыми пластинами).

После распада Римской Империи все забыли про бокс, и он стал популярным только через сотни лет.

Многие были против этого вида спорта, потому как считали его опасным для жизни, ведь в те времена спортсмены бились до полного уничтожения.

Только в 1867 году маркиз Куинсберри придумал правила, которые вернули боксу былую популярность.

Так бокс полюбили во всем мире и им стали заниматься не только мужчины, но и женщины.

Если вы тоже хотите начать заниматься боксом, то приглашаем вас посетить УСУ "СДЮШОР №1.

Удары в боксе

Выделяют удары в голову и удары в корпус.

Удары в голову может быть6

• прямой;
• джеб (быстрый удар, чтобы оценить реакцию противника);
• кросс (вырубает противника).
• хук;
• апперкот.

Удары в корпус – это удары в боксе по уязвимым местам (смэш, Демпси, свинг, штопор).